Kreatin magnezij Sanct Bernhard 200kapsula
€19,90
PDV je uključen u cijenuPostani član našeg loyalty programa i uživaj u posebnim popustima i poklonima!
Skupljaj bodove i mijenjaj ih na popuste i nagrade u Alternativa Webshopu!
Skupi bodove za:
- registraciju (kreiranje korisničkog računa u webshopu)
- svoj rođendan
- svaku kupovinu
- lajk na Facebooku
- preporuku prijatelju
- svaku recenziju proizvoda
Iskoristi bodove za popuste i nagrade:
- 5% popusta
- 10% popusta
- 15% popusta
- poklon - kokosovo ulje
- poklon - kurkuma prah
- poklon - maca prah
Kako bi počeo sudjelovati u našem programu nagrađivanja, kreiraj korisnički račun u Alternativa Webshopu i uvijek se prijavi prilikom svoje kupovine!
Besplatna dostava za narudžbe iznad 40 EUR unutar Hrvatske
Naruči telefonski!
033 731 922
Kreatin je tvar koju tijelo stvara samo a koja nam je potrebna za normalno svakodnevno funkcioniranje organizma. Pohranjen je u stanicama mišića.
Dodatak prehrani koji sadrži kreatin osobito je važan za osobe s malim unosom kreatina putem svoje svakodnevne prehrane (npr. putem mesa ili ribe).
Valja naglasiti da je unos kreatina posebno važan za osobe starije od 50 godina jer je kod njih znatno smanjena sposobnost organizma da pohranjuje kreatin u tijelu.
Magnezij doprinosi normalnom metaboliziranju energije i smanjuje osjećaj umora i iscrpljenosti. Magnezij također ima važnu ulogu za normalnu funkciju mišića, pogotovo pri fizičkim aktivnostima.
Budući da, kada smo pod stresom, naporom ili se bavimo sportom, naše tijelo pojačano troši magnezij i kreatin, prikladno je u takvim okolnostima koristiti ovaj dodatak prehrani.
200 kapsula = 7 kapsula dnevno = dovoljno za 28 dana korištenja!
Sastojci:
kreatin monohidrat, magnezij karbonat, želatinska kapsula, tvar protiv zgrudavanja: magnezij sterat
Upute za upotrebu: Popiti 2-3 kapsule 3 puta dnevno sa 2 dl vode, uz jelo.
Upozorenje: Kreatin ne smiju koristiti trudnice, dojilje i osobe mlađe od 16 godina!
Konzumiranje može dovesti do povećanja tjelesne mase zbog nakupljanja vode u mišićima.
Kreatin
Kreatin je dušična organska kiselina koja se prirodno javlja u ljudskom tijelu i pomaže opskrbiti energijom sve stanice u tijelu, prvenstveno mišiće. To se postiže povećanjem stvaranja adenozin trifosfata (ATP). Nastaje sintezom iz aminokiselina glicina i arginina.
Sinteza se vrši u bubrezima i jetri. Kreatin se zatim transportira u mišiće preko krvi u tkiva s visokim energetskim zahtjevima, kao što su mozak i mišići.
Oko 95% ukupnog kreatina nalazi u skeletnim mišićima.Otprilike polovica pohranjenog kreatina potječe iz hrane (oko 1 g/dan, uglavnom iz mesa). Budući da povrće nije primarni izvor kreatina, vegetarijanci mogu očekivati da imaju niže razine kreatina u mišićima.
Suplemente kreatina koriste sportaši, body-bilderi, atletičari i rekreativci koji žele povečati svoju mišićnu masu.
EFSA je objavila da je sigurno korištenje 3 g/dnevno kroz dulje vrijeme.
Magnezij
Važan je za metabolizam ugljikohidrata i održavanje enzimskih procesa (bitan je za aktivnost cca. 300 enzima). Magnezij je važan za sintezu bjelančevina i za transport kroz membrane stanica. U kosturu se nalazi 60% magnezija. Apsorbira se oko 50% unesenog magnezija.
Nedostatak u organizmu
Rani simptomi nedostatka magnezija su: gubitak apetita, mučnina, povraćanje, umor i slabost. Napretkom nedostatka magnezija javljaju se ovi simptomi: utrnulost, ataksija, osjećaj trnjenja, grčenje mišića, slabost mišića, nepravilan srčani ritam, tremor, promjene u osobnosti, poteškoće s pamćenjem, smanjena sposobnost koncentracije, apatija, vrtoglavica, depresija, zbunjenost, konvulzije i halucinacije.
Rok isporuke: do 20 radnih dana.
Recenzije kupaca
Dostava u Hrvatskoj i svijetu
Pakete šaljemo na području cijele Hrvatske (uključujući i otoke*) i svijeta**.
Za narudžbe primljene do 14.00 sati paket šaljemo sljedeći dan. Dostava unutar Hrvatske obično putuje 2 do 5 radna dana.
Robu dostavljaju kurirske službe Overseas Express i DPD. Prema dogovoru, pakete šaljemo Tiskom, HP expressom (Paket24) ili običnom poštom.
Ako neki proizvod nemamo na skladištu, obavijestit ćemo vas o tome te ćemo dogovoriti alternativni termin dostave.
Nakon što robu predamo dostavnoj službi, na vašu email adresu poslat ćemo vam broj pošiljke kako biste mogli provjeriti njezin status na adresi dostavne službe. Nažalost nismo u mogućnosti utjecati na daljnju brzinu dostave i moguće komplikacije vezane uz samu dostavu nastale od strane dostavne službe.
Ako primatelj ne postoji na navedenoj adresi ili je adresa nepoznata, dostavna služba će pokušati stupiti u kontakt s primateljem kako bi se dogovorili o točnom vremenu i eventualno drugoj adresi dostave. U slučaju nemogućnosti isporuke pošiljka se vraća nama.
TROŠAK DOSTAVE
vrijednost narudžbe do €40 - €3.50
vrijednost narudžbe iznad €40 - BESPLATNA dostava
* trošak dostave na neke otoke može biti različit od gore navedenih cijena (Dugi otok, Drvenik Veli, Šolta, Ilovik, Ist, Kaprije, Koločep, Lastovo, Lopud, Molat, Olib, Premuda, Prvić, Rava,, Sali, Sestrunj, Silba, Susak, Šipan, Unije, Veli Iž, Žirje)
DOSTAVA NA OTOKE
Tiskom - šaljemo Tiskom samo na otoke gdje postoji Tisak. Gdje ga nema šaljemo poštom ili Overseas Expressom
Overseas Expressom - šaljemo samo na otoke gdje dostavlja Overseas. Gdje Overseas ne dostavlja - šaljemo poštom ili Tiskom
DPD - šaljemo DPD-om samo na otoke Krk, Pag i Murter. Na sve ostale otoke šaljemo Overseasom, poštom ili Tiskom
Napomena
Pošta dostavlja na sve otoke, ali samo u poštanski ured, a kupac dolazi sam po svoj paket.
Međunarodna dostava
Troškovi slanja paketa za narudžbe izvan Hrvatske obračunavaju se prema težini paketa.
Za svaki proizvod u webshopu je unesena njegova težina, zajedno s ambalažom. Program automatski obračunava trošak dostave prema ukupnoj težini proizvoda u narudžbi.
Isplatljivije je naručiti više proizvoda odjednom jer prag dostave se mijenja tek nakon 1kg, zatim 2kg, 5 kg itd.
Nažalost ne možemo utjecati na iznos međunarodne poštarine, jer cijene određuje pošta. Cijene dostave su navedene u tablici ispod.
rok dostave: 3-7 radnih dana ovisno o državi
(rok dostave ne uključuje eventualnu zadršku robe radi pregledavanja na carini)
Težina paketa | do 1 kg | 1-2 kg | 2-5 kg | 5-10 kg | 10-15 kg |
Slovenija (DPD) |
40 kn | 40 kn | 43 kn | 48 kn | 52 kn |
EU1 (Austrija, Belgija, Danska, Nizozemska, Njemačka, Velika Britanija) | 75 kn | 90 kn | 110 kn | 150 kn | 240 kn |
EU2 (Češka, Finska, Francuska, Italija, Luksemburg, Mađarska, Poljska, Portugal, Rumunjska, Slovačka, Španjolska, Švedska) | 90 kn | 120 kn | 165 kn | 230 kn | 350 kn |
EU3 (Bugarska, Cipar, Estonija, Grčka, Irska, Latvija, Litva, Malta) | 144 kn | 188 kn | 260 kn | 310 kn | 400 kn |
Europa 1 (Island, Švicarska) | 100 kn | 130 kn | 180 kn | 250 kn | 320 kn |
Europa 2 (Albanija, Andora, Armenija, Bjelorusija, BiH, Crna Gora, Gibraltar, Grenland, Guernsej, Kosovo, Lihtenštajn, Makedonija, Moldavija, Monako, Norveška, Otok Man, Ovčji Otoci, Ruska Federacija, San Marino, Srbija, Turska, Ukrajina, Vatikan) | 120 kn | 140 kn | 220 kn | 270 kn | 280 kn |
Sjeverna i Južna Amerika | 157 kn | 187 kn | 257 kn | 407 kn | 447 kn |
Ostatak svijeta | 187 kn | 227 kn | 327 kn | 507 kn | 527 kn |
*Za slanje paketa van EU: primatelj može biti odgovoran za plaćanje poreza i drugih nameta svoje države, ako takvi postoje. Alternativa za Vas nije odgovorna za takve troškove niti kašnjenje paketa zbog pregleda na carini.
Kako biste izbjegli carinjenje, raspitajte se o cjenovnom pragu za carinjenje paketa u vašoj državi. Na otvaranje paketa na carini mogu također utjecati njegove dimenzije i težina.
Prije naručivanja proizvoda molim vas da provjerite propise vaše države. Postoji mogućnost da se neki proizvodi ne smiju uvoziti u državu putem pošte.
Načini plaćanja
Unutar Hrvatske možete platiti pouzećem, kreditnom karticom, kreditnom karticom na rate (za iznose veće od €67, preko banke ili internet bankarstva.
Plaćanje na rate:
Erste:
Diners, Visa, Master, Maestro do 6 rata (minimalni iznos za plaćanje na rate je €67)
PBZ:
Visa, Visa Premium, Maestro do 3 rate (minimalni iznos za plaćanje na rate je €67)
ZABA:
Visa, Master do 6 rata (minimalni iznos za plaćanje na rate je €67)
Međunarodni načini plaćanja uključuju plaćanje kreditnom karticom i kreditnom karticom na rate bez kamata (za iznose veće od €67).
PLAĆANJE UNUTAR RH | MEĐUNARODNO PLAĆANJE |
- pouzećem plaćanje preko banke ili internet bankarstva - sigurno plaćanje kreditnim karticama na rate |
- sigurno plaćanje kreditnim karticama (Visa, Diners, MasterCard, Maestro, American Express) - sigurno plaćanje kreditnim karticama na rate
|
Prema tegobama
- 365 Nature
- Agristar
- Algamar
- Allos
- Alternativa Webshop
- Alternativa za Vas
- Amaizin
- Amylon
- Anjou
- Antersdorfer Mühle
- Apilab
- Apimel
- Apimel Care
- Apipharma
- Aquasource
- Arche
- Argital
- Aromagold
- Aromara
- Aroy-D
- Art of Nature
- Bauck Hof
- Be Natur
- BeastPink
- Begen
- Bilka
- Bio Eliksir
- Bio Era
- Bio Out
- Bio Planete
- Bio-Rama
- Biofficina Toscana
- Biovega
- BLISS
- Bombus
- Brana
- Calivita
- Cerea
- Coral Club
- Cosmoveda
- Dabur
- Dennree
- Dr. Chen
- Dynamic Health
- E-Natura
- Ekoherbalia
- Ekolife Natura
- Ekozona
- Energy
- EuroVita
- Fagron
- Farmavita
- Felicia
- First Endurance
- Gisa
- Goloka
- Good Good
- Green Planet Superfoods
- Greenfood
- GreenLab
- Guangdong PRB
- Gurmano
- GymBeam
- Harša
- HealthyCo
- Heiltropfen
- Hesh
- Holle
- Honey Gardens
- HORIZON
- Imuno Protect
- Jadrankina formula
- Jadromel
- Kal
- Kalya
- Kemig
- Kernnel
- Kikkoman
- La Bio Idea
- LABpro
- Lebensbaum
- Lecker´s
- Life Spirit
- Lima
- Linea6
- Lucas
- Lyapko
- Ma Baker
- Mala od lavande
- Manuka Health
- Mazafati
- MediGen
- Megamin Med
- Melissa
- Muso
- Natumi
- Natura Siberica
- Natural Balance
- Natural Elements
- Natural Sports
- Naturaleza
- Naturata
- Nature Cookta
- Nature's Finest
- NatureVibe
- New Nordic Healthcare
- NICApur
- Nila Media
- Nobel
- Nutrigold
- Nutrimedica
- Nutrisslim
- Okinawa
- Oktal Pharma
- Oleo Therapy
- Only Nature
- Organic India
- Organica
- Organica Vita
- OrganiCare
- Orgona
- Orgona Superfood
- Petram promet
- Pharmamed
- Planet Bio
- Planetopija
- Pranarom
- Primavera
- PrimaVita
- Prirodni produkti
- Probios
- Prometej
- Providentia
- Pura Vida
- Pčelarstvo Veber
- Raab
- Radico
- Rapunzel
- Riviera
- Royal Green
- Royal Thai
- Sallant
- Sanct Bernhard
- Sangreen
- Simply Keto
- Skin greens
- Sojade
- Soladey
- Solana Nin
- Solaray
- Solgar
- Soria Natural
- Soul Food
- Soul Tree
- STAY FOCUSED
- SteSweet
- Suban
- SUN MOON
- SunStevia
- Suur
- Swanson
- Teledisk
- Tiens
- Tikveško blago
- Torras
- Tvornica octa
- Urtekram
- VanaVita
- Veto
- Vitality International
- Voelkel
- Vonderweid
- Werz
- Whisper of Nature
- Woobamboo
- Yakso
- Yamuna kozmetika
- Zhou Nutrition