Kreatin magnezij Sanct Bernhard 200kapsula

149,00 kn

Kreatin je tvar koju tijelo stvara samo a koja nam je potrebna za normalno svakodnevno funkcioniranje organizma. Pohranjen je u stanicama mišića.Dodatak prehrani koji sadrži kreatin osobito je važan za... Više>

Kreatin je tvar koju tijelo stvara samo a koja nam je potrebna za normalno svakodnevno funkcioniranje organizma. Pohranjen je u stanicama mišića.

Dodatak prehrani koji sadrži kreatin osobito je važan za osobe s malim unosom kreatina putem svoje svakodnevne prehrane (npr. putem mesa ili ribe).

Valja naglasiti da je unos kreatina posebno važan za osobe starije od 50 godina jer je kod njih znatno smanjena sposobnost organizma da pohranjuje kreatin u tijelu.
Magnezij doprinosi normalnom metaboliziranju energije i smanjuje osjećaj umora i iscrpljenosti. Magnezij također ima važnu ulogu za normalnu funkciju mišića, pogotovo pri fizičkim aktivnostima.

Budući da, kada smo pod stresom, naporom ili se bavimo sportom, naše tijelo pojačano troši magnezij i kreatin, prikladno je u takvim okolnostima koristiti ovaj dodatak prehrani.


200 kapsula = 7 kapsula dnevno = dovoljno za 28 dana korištenja!


Sastojci:
kreatin monohidrat, magnezij karbonat, želatinska kapsula, tvar protiv zgrudavanja: magnezij sterat

Upute za upotrebu: Popiti 2-3 kapsule 3 puta dnevno sa 2 dl vode, uz jelo.
Upozorenje: Kreatin ne smiju koristiti trudnice, dojilje i osobe mlađe od 16 godina!
Konzumiranje može dovesti do povećanja tjelesne mase zbog nakupljanja vode u mišićima.

Kreatin

Kreatin je dušična organska kiselina koja se prirodno javlja u ljudskom tijelu i pomaže opskrbiti energijom sve stanice u tijelu, prvenstveno mišiće. To se postiže povećanjem stvaranja adenozin trifosfata (ATP). Nastaje sintezom iz aminokiselina glicina i arginina.

Sinteza se vrši u bubrezima i jetri. Kreatin se zatim transportira u mišiće preko krvi u tkiva s visokim energetskim zahtjevima, kao što su mozak i mišići.

Oko 95% ukupnog kreatina nalazi u skeletnim mišićima.Otprilike polovica pohranjenog kreatina potječe iz hrane (oko 1 g/dan, uglavnom iz mesa). Budući da povrće nije primarni izvor kreatina, vegetarijanci mogu očekivati da imaju niže razine kreatina u mišićima.

Suplemente kreatina koriste sportaši, body-bilderi, atletičari i rekreativci koji žele povečati svoju mišićnu masu.

EFSA je objavila da je sigurno korištenje 3 g/dnevno kroz dulje vrijeme.

Magnezij

Važan je za metabolizam ugljikohidrata i održavanje enzimskih procesa (bitan je za aktivnost cca. 300 enzima). Magnezij je važan za sintezu bjelančevina i za transport kroz membrane stanica. U kosturu se nalazi 60% magnezija. Apsorbira se oko 50% unesenog magnezija.

Nedostatak u organizmu

Rani simptomi nedostatka magnezija su: gubitak apetita, mučnina, povraćanje, umor i slabost. Napretkom nedostatka magnezija javljaju se ovi simptomi: utrnulost, ataksija, osjećaj trnjenja, grčenje mišića, slabost mišića, nepravilan srčani ritam, tremor, promjene u osobnosti, poteškoće s pamćenjem, smanjena sposobnost koncentracije, apatija, vrtoglavica, depresija, zbunjenost, konvulzije i halucinacije.

Recenzije kupaca

Nema recenzija Napiši recenziju

Dragi kupci,

Potrudili smo se da vam osiguramo što bržu dostavu.

DOSTAVA UNUTAR RH MEĐUNARODNA DOSTAVA

način dostave: Overseas Express (dostava HP Espressom ili Tiskom, uz navedenu šifru kioska Tiska, na vaš zahtjev).

rok dostave: 2 radna dana, ako su svi artikli na skladištu

cijena dostave: 24,99kn

BESPLATNA DOSTAVA ZA NARUDŽBE PREKO 299 KN

način dostave: pošta

rok dostave: 3-7 radnih dana ovisno o državi

(rok dostave ne uključuje moguću zadršku robe radi pregledavanja na carini)

cijena dostave: izračunava se automatski u zadnjem koraku vaše kupovine i ovisi o težini paketa. Dolje pogledajte cjenik međunarodne dostave.

Međunarodna dostava

Troškovi slanja paketa za narudžbe izvan Hrvatske obračunavaju se prema težini paketa.

Za svaki proizvod u webshopu je unesena njegova težina, zajedno s ambalažom. Program automatski obračunava trošak dostave prema ukupnoj težini proizvoda u narudžbi.

Isplatljivije je naručiti više proizvoda odjednom jer prag dostave se mijenja tek nakon 1kg, zatim 2kg, 5 kg itd.

Nažalost ne možemo utjecati na iznos međunarodne poštarine, jer cijene određuje pošta.

Težina paketa do 1 kg 1-2 kg 2-5 kg 5-10 kg 10-15 kg
Slovenia 39 kn 39 kn 50 kn 58 kn 63 kn
Srbija 76 kn 76 kn 95 kn 130 kn 164 kn
BiH 98 kn 136 kn 260 kn 310 kn 320 kn
Crna Gora 76 kn 76 kn 95 kn 130 kn 164 kn
Europa 1
(Austrija, Belgija, Danska, Nizozemska, Njemačka, Velika Britanija)
82 kn 97 kn 117 kn 157 kn 247 kn
Europa 2
(Češka, Finska, Francuska, Italija, Luxemburg, Mađarska, Poljska, Portugal, Rumunjska, Slovačka, Španjolska, Švicarska, Švedska)
97 kn 127 kn 172 kn 237 kn 357 kn
Europa 3
(Sve ostale države Europe)
127 kn 147 kn 227 kn 277 kn 357 kn
Sjeverna i Južna Amerika 157 kn 187 kn 257 kn 407 kn 557 kn
Ostatak svijeta 187 kn 227 kn 327 kn 507 kn 657 kn


*Primatelj može biti odgovoran za plaćanje poreza i drugih nameta svoje države, ako takvi postoje. Alternativa za Vas nije odgovorna za takve troškove niti kašnjenje paketa zbog pregleda na carini.

Kako biste izbjegli carinjenje, raspitajte se o cjenovnom pragu za carinjenje paketa u vašoj državi. Na otvaranje paketa na carini mogu također utjecati njegove dimenzije i težina.

Načini plaćanja

Unutar Hrvatske možete platiti pouzećem, kreditnom karticom, kreditnom karticom na rate (za iznose veće od 500kn), preko banke ili internet bankarstva.

Međunarodni načini plaćanja uključuju plaćanje kreditnom karticom i kreditnom karticom na rate bez kamata (za iznose veće od 500kn).

PLAĆANJE UNUTAR RH MEĐUNARODNO PLAĆANJE

- pouzećem

plaćanje preko banke ili internet bankarstva

- sigurno plaćanje kreditnim karticama (Visa, Diners, MasterCard, Maestro, American Express

- sigurno plaćanje kreditnim karticama na rate


- sigurno plaćanje kreditnim karticama (Visa, Diners, MasterCard, Maestro, American Express)

- sigurno plaćanje kreditnim karticama na rate