Proteini – za savršene vretenaste mišiće i odlične sportske performanse!

Bavite li se bilo kojom sportskom aktivnošću, proteini ili bjelančevine su za vas izuzetno važni. Vaše se tijelo (mišići, organi i tkiva) sastoji od tisuća različitih proteina. To su makronutrijenti koji sadrže aminokiseline, a imaju različite funkcije. Osim mišića i tkiva, oni grade čak i hormone, antitijela i enzime te utječu na razine šećera u vašoj krvi.

Bez proteina je život nemoguć, a budući da ih, za razliku od masnoća i ugljikohidrata, vaše tijelo ne može skladištiti, trebate ih unositi u organizam putem hrane ili dodataka prehrani.

Važnost proteina za sportaše

Proteini su osobito važni za sportaše, koji će u našem web izlogu pronaći bogatu ponudu proteinskih dodataka.  Intenzivnom tjelesnom aktivnošću, naime, tijelo se dodatno troši te se povećava rizik od oštećenja mišića i kostiju. Unosom proteina ne samo da ćete spriječiti ozljede i oštećenja mišića nego ćete ih i dodatno izgraditi i osnažiti. Osim za rast i razvoj mišića, proteini ili bjelančevine važni su i za zdravlje kostiju.

Unos proteina prije i poslije vježbanja

Proteinske dodatke prehrani dobro je uzimati i prije i poslije napornog vježbanja. Uzimate li ih prije vježbanja, na taj način potičete metabolizam i sagorijevanje kalorija, što će vam omogućiti i zdravo mršavljenje te lijepo oblikovano tijelo s čvrstim, vretenastim mišićima.  
Kako biste povratili snagu i dali dodatni poticaj izgradnji lijepih mišića, proteinske dodatke prehrani uzimajte i neposredno nakon vježbanja.

Izvrsni izvori proteina

U našoj ponudi pronađite više različitih vrsta kvalitetnog proteinskog praha, pa možete birati između onog dobivenog iz soje, sirutke, graška, konoplje, riže, lanenih i bučinih sjemenki… A tu su i ukusne proteinske pločice i namazi.  
Ovi proteinski dodaci prehrani, osim što će vas izvrsno zasititi i oduševiti okusom, napunit će vas i energijom, opskrbiti obiljem proteina i pomoći da izgradite lijepe i čvrste mišiće. 

Whey protein shake Vanilija & Kokos Nutrisslim 450g - Alternativa Webshop
€17,12
Visokokvalitetni WHEY PROTEIN u prahu od vanilije i kokosa s enimima DigeZyme™ za optimalnu probavu, bez nadutosti 19 g of PROTEINA po porciji Sadrži sve esencijalne...
Rasprodano
Proizvodi od konoplje tisućama se godina koriste u prehrani i nevjerojatno su zdravi. Ova biljka ima brojne dobrobiti. Proteini i vlakna iz nje daju osjećaj...
Rasprodano
Proizvodi od konoplje tisućama se godina koriste u prehrani i nevjerojatno su zdravi. Ova biljka ima brojne dobrobiti. Proteini i vlakna iz nje daju osjećaj...
BIO Protein graška Soul Food 500g - Alternativa Webshop
€10,50
Protein graška – postupak dobivanja je prirodni proces koji uključuje nježno čišćenje, koncentraciju, sušenje i mljevenje u prah. Izolat proteina graška ima nizak udjel ugljikohidrata te...
BIO Protein graška Soul Food 1kg - Alternativa Webshop
€17,85
Protein graška – postupak dobivanja je prirodni proces koji uključuje nježno čišćenje, koncentraciju, sušenje i mljevenje u prah. Izolat proteina graška ima nizak udjel ugljikohidrata te...
Rasprodano
Vrijeme je da poradite na povećanju mišićne mase, ali ste novi u svijetu sportske prehrane i ne znate kako početi? Ako niste vegan optimalan izbor je ...
Protein Plant Complete čokolada Zhou Nutrition 563g - Alternativa Webshop
€59,46
Plant Complete je u potpunosti veganski protein iz biljnih izvora koji se osmišljen tako da izgrađuje mišiće bez da uzrokuje nadutost i druge probavne tegobe....
Rasprodano
uštedi 20%
Preporučeni rok trajanja: 31.01.2024.Ukusna visokoproteinska čokoladna zobena kaša za rast mišića 13 g PROTEINA po porciji Sadrži sve esencijalne aminokiseline za izgradnju mišića Pomaže povećati i održati...
Rasprodano
uštedi 20%
Preporučeni rok trajanja: 15.02.2024.Visokokvalitetni PROTEIN SIRUTKE s L-karnitinom i ekstraktom guarane za optimalan rast mišića i mršavljenjenje 20 g  PROTEINA po porciji Sadrži sve esencijalne aminokiseline...
Proizvodi od 61 do 69 od ukupno 69