Kreatin magnezij Sanct Bernhard 200kapsula

€19,90

PDV je uključen u cijenu

Kreatin je tvar koju tijelo stvara samo a koja nam je potrebna za normalno svakodnevno funkcioniranje organizma. Pohranjen je u stanicama mišića. Dodatak prehrani koji sadrži kreatin osobito je važan... Više>

Postani član našeg loyalty programa i uživaj u posebnim popustima i poklonima!

Želim saznati više o programu nagrađivanja

Besplatna dostava za narudžbe iznad 40 EUR unutar Hrvatske

Naruči telefonski!

033 731 922

Kreatin je tvar koju tijelo stvara samo a koja nam je potrebna za normalno svakodnevno funkcioniranje organizma. Pohranjen je u stanicama mišića.

Dodatak prehrani koji sadrži kreatin osobito je važan za osobe s malim unosom kreatina putem svoje svakodnevne prehrane (npr. putem mesa ili ribe).

Valja naglasiti da je unos kreatina posebno važan za osobe starije od 50 godina jer je kod njih znatno smanjena sposobnost organizma da pohranjuje kreatin u tijelu.
Magnezij doprinosi normalnom metaboliziranju energije i smanjuje osjećaj umora i iscrpljenosti. Magnezij također ima važnu ulogu za normalnu funkciju mišića, pogotovo pri fizičkim aktivnostima.

Budući da, kada smo pod stresom, naporom ili se bavimo sportom, naše tijelo pojačano troši magnezij i kreatin, prikladno je u takvim okolnostima koristiti ovaj dodatak prehrani.

200 kapsula = 7 kapsula dnevno = dovoljno za 28 dana korištenja!

Sastojci:
kreatin monohidrat, magnezij karbonat, želatinska kapsula, tvar protiv zgrudavanja: magnezij sterat

Upute za upotrebu: Popiti 2-3 kapsule 3 puta dnevno sa 2 dl vode, uz jelo.
Upozorenje: Kreatin ne smiju koristiti trudnice, dojilje i osobe mlađe od 16 godina!
Konzumiranje može dovesti do povećanja tjelesne mase zbog nakupljanja vode u mišićima.

Kreatin

Kreatin je dušična organska kiselina koja se prirodno javlja u ljudskom tijelu i pomaže opskrbiti energijom sve stanice u tijelu, prvenstveno mišiće. To se postiže povećanjem stvaranja adenozin trifosfata (ATP). Nastaje sintezom iz aminokiselina glicina i arginina.

Sinteza se vrši u bubrezima i jetri. Kreatin se zatim transportira u mišiće preko krvi u tkiva s visokim energetskim zahtjevima, kao što su mozak i mišići.

Oko 95% ukupnog kreatina nalazi u skeletnim mišićima.Otprilike polovica pohranjenog kreatina potječe iz hrane (oko 1 g/dan, uglavnom iz mesa). Budući da povrće nije primarni izvor kreatina, vegetarijanci mogu očekivati da imaju niže razine kreatina u mišićima.

Suplemente kreatina koriste sportaši, body-bilderi, atletičari i rekreativci koji žele povečati svoju mišićnu masu.

EFSA je objavila da je sigurno korištenje 3 g/dnevno kroz dulje vrijeme.

Magnezij

Važan je za metabolizam ugljikohidrata i održavanje enzimskih procesa (bitan je za aktivnost cca. 300 enzima). Magnezij je važan za sintezu bjelančevina i za transport kroz membrane stanica. U kosturu se nalazi 60% magnezija. Apsorbira se oko 50% unesenog magnezija.

Nedostatak u organizmu

Rani simptomi nedostatka magnezija su: gubitak apetita, mučnina, povraćanje, umor i slabost. Napretkom nedostatka magnezija javljaju se ovi simptomi: utrnulost, ataksija, osjećaj trnjenja, grčenje mišića, slabost mišića, nepravilan srčani ritam, tremor, promjene u osobnosti, poteškoće s pamćenjem, smanjena sposobnost koncentracije, apatija, vrtoglavica, depresija, zbunjenost, konvulzije i halucinacije.

Rok isporuke: do 20 radnih dana.

Recenzije kupaca

Nema recenzija Napiši recenziju

Dostava u Hrvatskoj i svijetu

Pakete šaljemo na području cijele Hrvatske (uključujući i otoke*) i svijeta**.

Za narudžbe primljene do 14.00 sati paket šaljemo sljedeći dan. Dostava unutar Hrvatske obično putuje 2 do 5 radna dana.

Robu dostavljaju kurirske službe Overseas Express i DPD. Prema dogovoru, pakete šaljemo Tiskom, HP expressom (Paket24) ili običnom poštom.

Ako neki proizvod nemamo na skladištu, obavijestit ćemo vas o tome te ćemo dogovoriti alternativni termin dostave.

Nakon što robu predamo dostavnoj službi, na vašu email adresu poslat ćemo vam broj pošiljke kako biste mogli provjeriti njezin status na adresi dostavne službe. Nažalost nismo u mogućnosti utjecati na daljnju brzinu dostave i moguće komplikacije vezane uz samu dostavu nastale od strane dostavne službe.

Ako primatelj ne postoji na navedenoj adresi ili je adresa nepoznata, dostavna služba će pokušati stupiti u kontakt s primateljem kako bi se dogovorili o točnom vremenu i eventualno drugoj adresi dostave. U slučaju nemogućnosti isporuke pošiljka se vraća nama.

TROŠAK DOSTAVE

Republika Hrvatska:

vrijednost narudžbe do €40 - €3.50
vrijednost narudžbe iznad €40 - BESPLATNA dostava

* trošak dostave na neke otoke može biti različit od gore navedenih cijena (Dugi otok, Drvenik Veli, Šolta, Ilovik, Ist, Kaprije, Koločep, Lastovo, Lopud, Molat, Olib, Premuda, Prvić, Rava,, Sali, Sestrunj, Silba, Susak, Šipan, Unije, Veli Iž, Žirje)

DOSTAVA NA OTOKE

Tiskom - šaljemo Tiskom samo na otoke gdje postoji Tisak. Gdje ga nema šaljemo poštom ili Overseas Expressom

Overseas Expressom - šaljemo samo na otoke gdje dostavlja Overseas. Gdje Overseas ne dostavlja - šaljemo poštom ili Tiskom

DPD - šaljemo DPD-om samo na otoke Krk, Pag i Murter. Na sve ostale otoke šaljemo Overseasom, poštom ili Tiskom

Napomena

Pošta dostavlja na sve otoke, ali samo u poštanski ured, a kupac dolazi sam po svoj paket.

Međunarodna dostava

Troškovi slanja paketa za narudžbe izvan Hrvatske obračunavaju se prema težini paketa.

Za svaki proizvod u webshopu je unesena njegova težina, zajedno s ambalažom. Program automatski obračunava trošak dostave prema ukupnoj težini proizvoda u narudžbi.

Isplatljivije je naručiti više proizvoda odjednom jer prag dostave se mijenja tek nakon 1kg, zatim 2kg, 5 kg itd.

Nažalost ne možemo utjecati na iznos međunarodne poštarine, jer cijene određuje pošta. Cijene dostave su navedene u tablici ispod.

rok dostave: 3-7 radnih dana ovisno o državi

(rok dostave ne uključuje eventualnu zadršku robe radi pregledavanja na carini)

Težina paketa	do 1 kg	1-2 kg	2-5 kg	5-10 kg	10-15 kg
Slovenija (DPD)	40 kn	40 kn	43 kn	48 kn	52 kn
EU1 (Austrija, Belgija, Danska, Nizozemska, Njemačka, Velika Britanija)	75 kn	90 kn	110 kn	150 kn	240 kn
EU2 (Češka, Finska, Francuska, Italija, Luksemburg, Mađarska, Poljska, Portugal, Rumunjska, Slovačka, Španjolska, Švedska)	90 kn	120 kn	165 kn	230 kn	350 kn
EU3 (Bugarska, Cipar, Estonija, Grčka, Irska, Latvija, Litva, Malta)	144 kn	188 kn	260 kn	310 kn	400 kn
Europa 1 (Island, Švicarska)	100 kn	130 kn	180 kn	250 kn	320 kn
Europa 2 (Albanija, Andora, Armenija, Bjelorusija, BiH, Crna Gora, Gibraltar, Grenland, Guernsej, Kosovo, Lihtenštajn, Makedonija, Moldavija, Monako, Norveška, Otok Man, Ovčji Otoci, Ruska Federacija, San Marino, Srbija, Turska, Ukrajina, Vatikan)	120 kn	140 kn	220 kn	270 kn	280 kn
Sjeverna i Južna Amerika	157 kn	187 kn	257 kn	407 kn	447 kn
Ostatak svijeta	187 kn	227 kn	327 kn	507 kn	527 kn

*Za slanje paketa van EU: primatelj može biti odgovoran za plaćanje poreza i drugih nameta svoje države, ako takvi postoje. Alternativa za Vas nije odgovorna za takve troškove niti kašnjenje paketa zbog pregleda na carini.

Kako biste izbjegli carinjenje, raspitajte se o cjenovnom pragu za carinjenje paketa u vašoj državi. Na otvaranje paketa na carini mogu također utjecati njegove dimenzije i težina.

Prije naručivanja proizvoda molim vas da provjerite propise vaše države. Postoji mogućnost da se neki proizvodi ne smiju uvoziti u državu putem pošte.

Načini plaćanja

Unutar Hrvatske možete platiti pouzećem, kreditnom karticom, kreditnom karticom na rate (za iznose veće od €67, preko banke ili internet bankarstva.

Plaćanje na rate:

Erste:
Diners, Visa, Master, Maestro do 6 rata (minimalni iznos za plaćanje na rate je €67)

PBZ:
Visa, Visa Premium, Maestro do 3 rate (minimalni iznos za plaćanje na rate je €67)

ZABA:
Visa, Master do 6 rata (minimalni iznos za plaćanje na rate je €67)

Međunarodni načini plaćanja uključuju plaćanje kreditnom karticom i kreditnom karticom na rate bez kamata (za iznose veće od €67).

PLAĆANJE UNUTAR RH

MEĐUNARODNO PLAĆANJE

- pouzećem

plaćanje preko banke ili internet bankarstva

- sigurno plaćanje kreditnim karticama (Visa, Diners, MasterCard, Maestro, American Express

- sigurno plaćanje kreditnim karticama na rate