Stanite iscrpljenosti na kraj i ponovno se osjećajte odličnoTijekom dugogodišnje prakse dr. Lipman, priznati stručnjak za integrativnu medicinu, često je svjedočio stanju koje naziva "potrošenošću":...
Prirodni pripravci za cjelovitu njegu i očuvanje zdravljaNakon bestselera Za bebe i djecu, koji donosi osnove prirodne i uravnotežene prehrane za najmlađe, Jadranka Boban Pejić,...
Praktični savjeti za zdravlje, dom i ljepotuLimun je stoljećima cijenjen kao pomagač zdravlja i ljepote.Pomaže kod raznih tjelesnih i emocionalnih tegoba - akni, artritisa, celulita,...
Soja je čudesna namirnica s brojnim ljekovitim svojstvima iz koje se dobiva tofu, proizvod od soje najšire korišten diljem svijeta.U ovoj kuharici, u kojoj uz...
Alge se često smatraju namirnicama suvremenog doba, no dio su ljudske prehrane otkako je čovjeka.Prava su riznica hranjivih sastojaka, a mogu se dodavati juhama, salatama...
Da su mahunarke raznovrsne, hranjive, ukusne i ljekovite te da ih je moguće pripremiti na različite maštovite načine otkrila nam je Ana Janjatović Zorica u...
Soja nije samo idealan izvor vrijednih biljnih bjelančevina, već i učinkovito ljekovito sredstvo.Još od davnina, zrna ove kulture su se koristile protiv bolesti želučano-crijevnog trakta...
Riječi su važne. Djeca su važna! Ova zbirka od 100 pomno odabranih riječi koje opisuju osjećaje, koncepte, sličnosti i različitosti pomoći će djeci da bolje...
Ova knjiga nudi mnoge odgovore, a između ostaloga i kako promijeniti svoj loš odnos prema zdravlju te navike zbog kojih mnogi svakodnevno prepuštaju vlastito zdravlje...
Michio Kushi, jedan od osnivača pokreta makrobiotike, vizionar i borac za mir, možda je bolje od bilo koga tijekom prošlog stoljeća poznavao preobražajnu moć hrane...
Uvod u makrobiotičku prehranuNovo, dopunjeno i ilustrirano izdanje jednog od najvećih bestselera s područja zdrave prehrane!Već 15 godina prvijenac Jadranke Boban Pejić i Zlatka Pejića,...
Cjeloviti deserti bez šećeraNadahnuto knjigom koja je objavljena prije 20 godina ovo potpuno novo izdanje s novim receptima i novim fotografijama oduševit će sve poklonike...
Vrhunski užici prirodne kuhinjeTvrtko Šakota, poznati je chef kultnog zagrebačkog restorana Nova, koji je promijenio i popularizirao doživljaj veganske i makrobiotičke prehrane u Zagrebu.U njegovim...
Wok je iznimno popularan, a interes za njega svakodnevno raste.Zbog specifičnog načina pripreme i obrade, namirnice pripremljene u woku maksimalno zadržavaju prehrambene vrijednosti.Kuharica sadrži tridesetak...
S dolaskom ljeta aktivna energija u prirodi doživljava svoj vrhunac.Najveći izbor povrća i voća omogućava nam da uživamo u hrani, ali isto tako donosi i...
Neuroznanstvenik i zaljubljenik u istraživanje spavanja dr. sc. Matthew Walker otkriva nam bezbrojne zdravstvene i društvene koristi koje proizlaze iz redovitog, dubokog osmosatnog noćnog sna,...