Otopina himalajske soli za detoks organizma i snažne kosti

Jeste li znali da otopinom himalajske soli možete izvrsno očistiti organizam od toksina i osnažiti kosti?

Koliko ste samo puta čuli „sol je opasna za zdravlje“! No to se odnosi isključivo na onu običnu, stolnu sol koja može sadržati štetne aditive i aluminij.

No, prirodna sol, poput himalajske, koja se smatra i najčišćom na svijetu, izuzetno je zdrava. Ona, naime, sadrži više od 80 minerala i elemenata prijeko potrebnih ljudskom organizmu.

Konzumacijom himalajske soli zaista možete višestruko unaprijediti svoje zdravlje, što su potvrdila i brojna istraživanja.

Studija iz 2003. godine provedena na Sveučilištu u Grazu pokazala je znatne pozitivne učinke himalajske soli na ljudski respiratorni sustav, cirkulaciju, vezivna tkiva i živčani sustav.    

Stoga, opskrbite svoj organizam zdravim mineralima iz himalajske soli i potaknite detoks. U tome će vam pomoći homemade slana otopina s maksimalnom koncentracijom himalajske soli.

Dobrobiti konzumacije otopine

1. Povećava energiju i potiče probavu

Minerali i pohranjena energija u slanoj otopini uvelike će podići i vaše razine energije. Konzumacijom otopine regulirat ćete probavu, potaknuti apsorpciju hranjivih tvari, kao i eliminaciju otpadnih tvari.

2. Izvrsno čisti organizam od toksina

Zahvaljujući antibakterijskim svojstvima, ova slana otopina pomaže uklanjanju štetnih bakterija iz organizma.

Minerali što ih otopina sadrži daju odličan poticaj prirodnom detoksu organizma.

3. Pomaže protiv grčeva u mišićima

Budući da obiluje mineralima poput magnezija, ova slana otopina može vam pomoći da se riješite neugodnih grčeva u mišićima, čak i ako prakticirate intenzivnu tjelesnu aktivnost i sportove. Njezin učinak možete „podebljati“ i dodatnim unosom magnezija.

4. Pridonosi snažnim i čvrstim kostima

Zahvaljujući mineralima i alkalnim svojstvima, otopina pridonosi snažnijim kostima te smanjuje rizik od osteoporoze.

Ostale dobrobiti himalajske soli:

• ublažava tegobe varikoznih vena
• djeluje kao prirodni antihistaminik
• pogodna za osobe s visokim tlakom
• pridonosi vitkoj liniji
• ubrzava rast kose
• ublažava kožne probleme poput akni i psorijaze

Otopina himalajske soli – upute za izradu

Sastojci:

• 1-2 šalice himalajske soli
• filtrirana voda

Priprema:

1. Četvrtinu veće staklenke napunite himalajskom solju. Ostatak staklenke napunite filtriranom vodom. Stavite nemetalni poklopac (plastični) pa dobro protresite.
   
   
2. Ostavite da otopina odstoji preko noći kako bi se sol potpuno otopila.
   
   
3. Sljedeći dan provjerite je li ostalo malo soli na dnu. Ako je ostalo, to je u redu, voda je apsorbirala maksimum soli.
   
   
4. Ako na dnu nije ostalo nimalo soli, dodajte još pa ostavite još jednu noć da odstoji. Ponavljajte postupak sve dok ujutro ne primijetite barem malu količinu soli na dnu. Tada ćete biti sigurni da je voda apsorbirala maksimum soli.

Čuvajte slanu otopinu na sobnoj temperaturi. Budući da sol prirodno ima protugljivična i antibakterijska svojstva, ova vam otopina može trajati jako dugo. Kada potrošite dio otopine, možete još nadoliti vode i dodati himalajske soli kako biste napravili novu otopinu.

Primjena:

Svako jutro popijte po čašu vode u koju ste dodali 1 žličicu slane otopine. Otopinu nemojte miješati metalnom žlicom.