• ili kreiraj račun
  • Odaberi valutu:
    HRK

Vitamini B-skupine

Imate li problema sa snom i manjkom energije, anemični ste unatoč dostatnom unosu željeza, a koža, kosa i nokti su vam u lošem stanju, velika je vjerojatnost da u vašem organizmu nedostaje vitamina B-kompleksa. Uloga ovih vitamina u organizmu od iznimne je važnosti. Među ostalim, oni sudjeluju u više stotina enzimskih reakcija u tijelu, kao i u formiranju krvnih stanica i živaca, te su zaslužni za ljepotu i zdravlje vaše kože, kose i noktiju. Njihovim dostatnim unosom podržat ćete i zdravlje srca, poboljšati raspoloženje i kvalitetu sna te podići razine energije. Vaše mentalno i fizičko zdravlje bit će u ugodnom balansu.

Vitamini B-skupine – svi su važni!

Među vitamine B-kompleksa spadaju B1 (tiamin), B2 (riboflavin), B3 (niacin), B5 (pantotenska kiselina), B6 (piridoksin), B7 (biotin), B9 (folna kiselina), B12 (cijanokobalamin) te kolin i inozitol. Svaki vitamin B-skupine ima određenu važnu funkciju u vašem tijelu, no oni djeluju i u sinergiji. Primjerice, folna kiselina i B12 sudjeluju u procesu razvoja tkiva, dok su biotin, niacin, riboflavin i tiamin ključni vitamini koji sudjeluju u procesu stvaranja energije.

Hrana i dodaci prehrani s vitaminom B

Sumnjate li da u vašem organizmu manjka vitamina B, povećajte unos ovih namirnica koje ih sadrže: krumpir, banane, tempeh, mahunarke, kombucha, čili papričice, zeleno lisnato povrće, cjelovite žitarice. Kvasac, osobito pivski, njima obiluje. Možete ih uzimati i u obliku dodataka prehrani. Kvalitetne vitamine B-kompleksa provjerene kvalitete možete naći u našem Alternativa Webshopu. Ovi vitamini su topivi u vodi i organizam lako uklanja višak, pa ne postoji rizik od predoziranja.

Vitamin B12 active Natural Elements 120 kapsula - Alternativa Webshop
149,00 kn
Adenozilkobalamin i metilkobalamin su jedina dva bioaktivna oblika koenzima vitamina B12 koji našem tijelu zaista trebaju. Sve ostale oblike tijelo mora pretvoriti u jedan ili...
Vitamin B12 u spreju Kernnel 32ml
89,90 kn
Metilkobalamin je specifičan oblik vitamina B12 potreban za normalno funkcioniranje živčanog sustava.Jedini je fiziološki aktivan B12 kojeg preporučuju i znanstvenici.Preporučuje se kao prvi oblik uzimanja...
Vitamin B12 & Folate Natural Elements 90 kapsula - Alternativa Webshop
149,00 kn
Kapsule "Vitamin B12  i Folate" pružaju optimalnu podršku živčanom sustavu. Oba aktivirana oblika vitamina  B12 (adenozilkobalamin i metilkobalamin) i folna kiselina u obliku 5-MTHF vrlo...
Vitamin B5 active Natural Elements 120 kapsula - Alternativa Webshop
156,90 kn
Vitamin B5 sastavni je dio koenzima A, koji ima esencijalnu ulogu u metabolizmu ugljikohidrata, masti i proteina, kao i određenih peptidnih koenzima. Na taj je...
Vitamin B12 Nutrimedica 30ml
89,00 kn
Jedna kap dozirana priloženom kapaljkom sadrži 25μg vitamina B12 (metilkobalamina) (1000% RDA). Preporučuje se 1 kap kapnuti u usta nakon obroka 1 puta dnevno. Unos...
B-complex Stress Kal 100 tableta
107,80 kn
Pakiranje: 100 tbt / 50 dana Stress B Compleks je formula koja sadrži sve B vitamine u kombinaciji s vitaminom C na bazi šipka i...
B-50 Complex Kal 50 tableta
79,99 kn
B 50 Complex sadrži 50 vegetarijanskih tableta sa Aroma Smooth™ osvježavajućim premazom okusa peperminta, kako bi poboljšao okus vitamina kojeg organizam ne može sam sintetizirati....
B Complex active Natural Elements 120kapsula - Alternativa Webshop
169,00 kn
"B complex active" označava proizvod koji osigurava sve vitamine B skupine u optimalnoj količini za metabolizam, u bioaktivnim formama. Optimizirana je i bioraspoloživost tvari i...
Stress Management B-kompleks Calivita 100 tableta
140,35 kn
Kompleksna formula prirodnih B vitamina obogaćena vitaminom C i magnezijem, neophodna za normalno funkcioniranje metabolizma i živčanog sustava. B vitamini su uključeni u gotovo sve...
Vitamin B12 u spreju za djecu Kernnel 25ml
89,90 kn
Životno važan vitamin B12, s aromom jagode, od sada i za djecu! 100% metilkobalamin bez umjetnih boja i aroma pogodno za vegane bez glutena i...
Niacin (vitamin B3) 25mg KAL 200tableta
98,00 kn
značajke proizvoda 25 mg niacina (B3) prirodna aroma jagode vegetarijanska formula prednosti formule Niacin može uzrokovati trenutno crvenilo i osjećaj topline. Niska doza je prilagodljiva...
Biotin pure & strong Natural Elements 120 kapsula - Alternativa Webshop
125,00 kn
Biotin, vitamin ljepote, ima važnu ulogu u tvorbi keratinske supstance, čime osigurava lijepu kožu, sjajnu kosu i čvrste nokte. Spada u vitamine topljive u vodi...
Pivski kvasac Sanct Bernhard 500tableta
109,00 kn
Za ljepotu koja dolazi iznutra.Zaljubljenicima u pivo oduvijek je bilo poznato sljedeće: Ako se uživa u umjerenim količinama, pivo ne samo da ima dobar okus,...
B Complex strong Natural Elements 120 kapsula - Alternativa Webshop
258,80 kn
Vitamini B kompleksa različiti su spojevi izuzetno bitni za mnogobrojne metaboličke procese u našemu organizmu. Njihovo djelovanje je složeno i u brojnim slučajevima međusobno povezano...
B kompleks Nutrisslim 150g - Alternativa Webshop
49,00 kn
B-kompleks je skupina vitamina koji su važni za naš živčani sustav. Osim zajedničke funkcije, svaki od vitamina B ima i druge važne uloge u našem...
Liposomalni vitamin B12 Ekolife Natura 60ml - Alternativa Webshop
139,90 kn
Vitamin B12 pomaže:• normalnom radu metabolizma koji opskrbljuje tijelo energijom• normalnom djelovanju živčanog sustava• normalnim duševnim funkcijama• normalnom nastanku crvenih krvnih stanica• normalnom djelovanju imunološkog...
Magnesium Taurate Natural Elements 120kapsula - Alternativa Webshop
197,75 kn
Magnezij obavlja vitalne funkcije u tijelu,  sastavni  je dio različitih enzimskih sustava i stoga od životne važnosti. Važan je za kontrakciju i opuštanje mišića, za...
Neuro Fit Vitality 60 kapsula
227,00 kn
Vitamini B-skupine podupiru normalnu psihološku funkciju, pridonose smanjenju iznemoglosti i naglog umora, podupiru normalnu funkciju živčanog sustava.Manjak B vitamina može uzrokovati brojne fizičke i psihičke...
Vitamin B-Complex GymBeam 120 tableta - Alternativa Webshop
64,00 kn
Vitamin B-Complex sadrži u jednoj tableti preporučenu dnevnu dozu čak 7 vitamina skupine B. U njemu se nalaze vitamini B1, B2, B3, B5, B6, B9...
Liposomalni B kompleks Ekolife Natura 150ml - Alternativa Webshop
149,90 kn
Liposomalni B kompleks sadrži osam vitamina B – B1, B2, B3, B5, B6, B7, B9 i B12 koji igraju vrlo važnu ulogu u održavanju zdravlja...
Proizvodi od 1 do 20 od ukupno 32