Klorela - dobrobiti i primjena

Klorela je jednostanična slatkovodna alga koja je na našem planetu prisutna već više od dvije i pol milijarde godina, što je uvrštava među najstarije oblike života na Zemlji. Danas se zbog svojih iznimnih nutritivnih vrijednosti smatra superhranom te je mnogi uzimaju kao savršeni dodatak prehrani.  Sušena klorela sadrži čak 45 posto bjelančevina, odnosno proteina, stoga je odličan izbor za sve sportaše i vegetarijance, kao i za one sklone debljanju. Osim što obiluje vlaknima, aminokiselinama, željezom, magnezijem i mineralima u tragovima, klorela usto sadrži i vitamine C i E, beta-karoten i sve vitamine B-skupine. Ova zelena alga najmoćniji je izvor čistog klorofila, koji čini čuda za ljudsko zdravlje. Klorofil je, naime, istovjetan ljudskoj krvi. Razlikuju se samo u središnjem elementu - u krvi je to željezo, a u klorofilu magnezij.

Izvrsna za detoks i zaštitu od štetnog zračenja

Imate li amalgamske zubne ispune, primili ste cjepivo ili ste bili izloženi radioaktivnom zračenju, možete biti sigurni da su u vašem tijelu prisutni teški metali. Upravo se oni povezuju s teškim oboljenjima, poput karcinoma i demencije, stoga ih je jako važno na vrijeme ukloniti iz organizma.  U tome vam uvelike može pomoći upravo klorela. Ova moćna alga sadrži jedinstvene fitonutrijente koji se vežu za toksine i metale te ih pomažu eliminirati. Osim što je jako djelotvorna u detoksu organizma, klorela je toliko moćna da čak smanjuje i oštećenja tkiva nastala zbog prisutnosti tih toksina.

Preporuke za uzimanje klorele

Klorelu u tabletama ili prahu možete uzimati s čašom vode, soka ili nekim drugim napitkom, najbolje pola sata prije jela. Preporučena dnevna doza je 1-5 g klorele.
Osim za sportaše i vegetarijance, klorela je odličan dodatak prehrani i za trudnice i dojilje, a pogodna je i za djecu - za jačanje imuniteta i bolji apetit.