Bučine golice ili sjemenke su odličan izvor primarnih bjelančevina koje su prirodno "pakirane" uz vitamine i minerale. Sadržaj bjelančevina u njima je visok i u...
Zobene pahuljice bogat su izvor zobenih vlakana koja doprinose povećanju volumena stolice. Imaju nizak sadržaj šećera i soli, te obiluju bjelančevinama. Beta-glukan iz zobi djeluje...
Slanutak nije samo ukusna nego i zdrava namirnica, posebno pogodna za dijabetičare. Grah garbanzo, ili slanutak, podrijetlom iz Perzije, ima delikatesan miris i nježan okus....
Grožđice nastaju sušenjem grožđa i jedna su od najpopularnijih vrsta suhog voća. To je cjelovita i zdrava namirnica koja ima niz ljekovitih svojstava. Cijenjene su...
Suncokret potječe iz Sjeverne Amerike gdje su ga Indijanci koristili na mnogo različitih načina još 900 godina prije Krista. U svom sastavu sadrži skoro 23%...
Azuki je sitan, ovalni tamnocrveni grah s bijelim rubom sa strane koji se uzgaja diljem istočne Azije i himalajskog planinskog lanca. U Japanu je to...
Zobene pahuljice bogat su izvor zobenih vlakana koja doprinose povećanju volumena stolice. Imaju nizak sadržaj šećera i soli, te obiluju bjelančevinama. Beta-glukan iz zobi djeluje...
Organske suhe marelice tamne su boje jer su sušene na prirodan način, bez dodatka sumpornog dioksida. Možete ih koristiti u mueslima, slatkim knedlama, slatkom voćnom...
Lat. Helianthus annus, engl. sunflower Suncokret potječe iz Sjeverne Amerike gdje su ga Indijanci koristili na mnogo različitih načina još 900 godina prije Krista. U...
Bulgur je bogat izvor pšeničnih vlakana koja doprinose povećanju volumena stolice i ubrzanju crijevnog tranzita. Za navedeni učinak potrebno je dnevno konzumirati minimalno 10g pšeničnih...
Kikiriki namaz sadrži samo prirodno prisutne šećere. Bogat je izvor bjelančevina i vlakana. Može se koristiti kao namaz za kruh, sastojak za slastice i voćne...
Hladno prešano ulje konoplje, bogato omega-3 masnim kiselinama (100 ml sadrži 16,7 g alfa-linolenske omega-3 kiseline). Bogat izvor vitamina E koji doprinosi zaštiti stanica od oksidiranja...
Hladno prešano ulje konoplje, bogato omega-3 masnim kiselinama (100 ml sadrži 16,7 g alfa-linolenske omega-3 kiseline). Bogat izvor vitamina E koji doprinosi zaštiti stanica od oksidiranja...
Cornflakes je zdrava hrana za doručak ili bilo koji dnevni lagani obrok. Pripravljanje je brzo i lako. Zdjelicu cornflakesa prelijte mlijekom, jogurtom ili voćnim sokom,...
Zrno heljde je vrlo bogato hranjivim sastojcima, a po vitaminskom sastavu sliči žitaricama (dakle, bogato je vitaminima B skupine). Mnogi ga po prehrambenim vrijednostima cijene...
Sušene rajčice koriste se kao dodatak raznim delikatesnim jelima, umacima, namazima... Bogat su izvor bjelančevina i vlakana. Recept - Pesto "Delikates" 1 šalica sušenih rajčica...
Kikiriki namaz sadrži samo prirodno prisutne šećere. Bogat je izvor bjelančevina i vlakana. Može se koristiti kao namaz za kruh, sastojak za slastice i voćne...
Leća je mahunarka koja potječe iz zapadne Azije, odakle je dovezena u Sredozemlje. Danas razlikujemo dvije glavne skupine različitih sorti leće: Macrosperma - veličina zrna...
