Sljez

Sljez je ljekovita je biljka koja obiluje zdravom prirodnom sluzi.

Stoga, dok pijete čaj od njegova ljekovita korijena ili lista, biljna sluz vam lijepo oblaže sluznicu grla pružajući joj zaštitu i umirenje.

Ova biljka djeluje i kao ekspektorans, a to znači da potiče izbacivanje sluzi iz pluća, odnosno iskašljavanje.

Umiruje i suhi, nadražajni kašalj.

Sljez pomaže i kod bronhitisa, proljeva te probavnih i kožnih tegoba.

Priprema

Čaj od sljeza priprema se malo drukčije od ostalih čajeva. Naime, njegov se korijen ili list prelije toplom ili hladnom vodom i ostavi da odstoji nekoliko sati kako bi mogao otpustiti svoju ljekovitu sluz.

Možete ga pripremiti i u večernjim satima te ostaviti da odstoji do jutra.