L-lizin
Lizin je esencijalna aminokiselina. Ime joj potječe od grčke riječi
lysis
što znači rastavljanje, oslobađanje.
Uz to što sudjeluje u izgradnji bjelančevina, neophodna je za stvaranje kolagena i time povoljno djeluje na svim mjestima gdje se nalazi kolagen, npr. vezivna tkiva i stijenke krvnih žila, jer pomaže u očuvanju njihove strukture.