Menta list - Čajevi moje bake Suban 40g

Glavni ljekoviti sastojak mente je eterično ulje koje sadrži mentol, trijeslovine, flavonoide i triterpenske spojeve.

Čaj od mente djeluje spazmolitično, karminativno i koleretično (olakšava protok žuči).

Pomaže kod mučnine, nadutosti, grčeva želuca, crijeva i žučnog mjehura. U obliku inhalacija dobro djeluje kod tegoba dišnih puteva.

Način pripreme:

Filter vrećicu prelijte s 2 dcl kipuće vode, pustite da odstoji poklopljeno 5 minuta. Zasladite po želji.

Čaj od mente je čaj koji ima svako domaćinstvo. Najčešće zbog ugodnog okusa i mirisa. No, sigurno niste ni pretpostavljali koliku dobrobit imate od njega.

Ukratko rečeno, gotovo da nema bolesti koju menta ne liječi. Ipak, prilikom kupovine čaja, obratite pažnju na sastav.

Najbolje bi bilo kupovati čajj bez aroma, mirisa i drugih dodatka. Odnosno onaj na kojem piše sastav 100% metvica (menta, metvica, nana – sve su to nazivi za istu biljku).

Osim u obliku čaja metvicu možete pronaći u obliku kapsule, tinkture, eteričnog ulja i dražeja za cupljenje. Djelovanje je isto ili slično.

Metvica je od davnina korištena za liječenje prehlada i u tome je vrlo uspješna, no navest ćemo neka manje poznata djelovanja.

Primjerice čaj od mente djeluje umirujuće i jača živce. Ako je kombinirate s ružmarinom i matičnjakom pojačava psihičku otpornost i liječi emotivnu nestabilnost. (Čaj pripremate tako da pomiješate istu količinu te tri biljke, te jednu žličicu mješavine zalijete šalicom vrele vode. Pustite da odstoji 10 minuta. Pijte dnevno tri šalice, najbolje prije glavnih obroka).

Metvicom ćete otkloniti nadraženost želuca, sve probavne tegobe, vjetrove i nadutost.

Oblozi od metvice umiruju osipe i crvene oči.