Magnezijev citrat GymBeam 250g

Magnezijev citrat je najpoznatiji oblik magnezija koji se najlakše apsorbira. 

Lako je topiv u vodi te je bitan izvor energije. Doprinosi pravilnom funkcioniranju metabolizma, pomaže u ublažavanju umora i promiče ispravno funkcioniranje endokrinog sustava.

Ljudsko tijelo ne proizvodi magnezij, pa je potrebno povećavati njegovu razinu putem prehrane ili prehrambenim dodacima. Održavanje zdrave razine magnezija utječe na zaštitu organizma od depresije i ADHD. Jedna od znanstvenih studija za mjerenje mišićne oksigenacije tijekom vježbanja s visokim intenzitetom, otkrila je prilično značajan porast oksigenacije organizma kod zdravih sportaša.

Akomagnezija ima previše, tijelo apsorbira samo onoliko koliko mu je potrebno.


Simptomi nedostatka magnezija

• povećani krvni tlak - ubrzani otkucaji srca
• smanjena osjetljivost na inzulin
• glavobolja, slabost, migrena, nervoza, napetost
• nepravilan rad srca
• problem s koncentracijom
• mišićni grčevi
• želučani grčevi, proljev, povraćanje

U kojim ga prehrambenim izvorima nalazimo?

Magnezij u prirodnom obliku možemo pronaći u integralnom pecivu, u zelenom lisnatom povrću, u orasima, u grašku, u grahu i u leći.

Mišljenje da mlijeko i mliječni proizvodi jesu bogati izvori magnezija nije istina. Sadržaj magnezija u biljnoj hrani često je samo odraz koncentracije ovog minerala u tlu i u uvjetima rasta tla općenito.

Magnezij citrat i njegove prednosti

• oblik magnezija s najlakšom apsorpcijom
• doprinosi normalnoj psihološkoj funkciji i pravilnom funkcioniranju živčanog sustava
• doprinosi ispravnom funkcioniranju mišića i normalnoj sintezi bjelančevina
• pozitivno utječe na zdrave i čvrste zube i kosti
• doprinosi optimalnoj ravnoteži elektrolita
• pomaže kod rektalnih problema ili kod problema s grubim crijevom
• ima ključnu ulogu u pretvaranju masti u energiju

Sastav: Magnezijev citrat (100%).

Doziranje

Temeljna doza je 2,5 g i uzima se 1x dnevno razmiješano u 200 ml vode ili soka. Tablica nutritivnih vrijednosti

 

Upozorenje

Proizvod nije nadoknada različite i uravnotežene prehrane. Skladištite na suhom u temperaturi do 25°C. Štitite od mraza i izravnih sunčevih zraka. Nije namijenjen djeci, trudnim ženama i dojiljama. Skladištite izvan dohvata male djece. Proizvođač ne odgovara za štetu nastalu zbog nepravilnog korištenja ili skladištenja. Nemojte prekoračiti preporučenu dnevnu dozu.

Stavlja na tržište:  GymBeam, Varaždinska 116, 10360 Popovec