Aktiv3 Vitamin C + Željezo Sanct Bernhard 180kapsula

Željezo je posebno važno jer je ono dio hemoglobina koji crvenim krvnim stanicama (eritrocitima) daje njihovu boju i prenosi udahnuti kisik iz pluća u krvotok pa do svih stanica u tijelu.

Sportaši imaju povećane potrebe za željezom, kako bi osigurali dovoljnu opskrbu kisikom te bili izdržljivi i snažni.

Željezo također pridonosi normalnom metaboliziranju energije i smanjuje osjećaj umora. Vitamin C pospješuje apsorpciju željeza i doprinosi zaštiti stanica od oksidativnog stresa.

180 kapsula = 2 kapsule dnevno = dovoljno za 90 dana korištenja!

Sastojci : Ekstrakt ploda acerole (Malphigia glabra), punilo: maltodekstrin, želatina (kapsula), željezov glukonat, punilo: mikrokristalična celuloza, tvar protiv zgrudavanja: magnezijev stearat

Upute za upotrebu: Popiti 2 kapsule dnevno sa dovoljno tekućine, uz jelo.

Vitamin C

prirodni iz ploda acerole (Malphigia glabra) .

Acerola je izvrstan izvor vitamina C i sadrži od 1000 do 4500 mg/100 g, dok za usporedbu naranče sadrže oko 50 mg/100 g ploda.

Osim toga, Acerola sadrži i vitamin A na približno istoj razini kao i u mrkvi. Ostali sastojci uključuju tiamin, riboflavin, niacin, pantotensku kiselinu, kalcij, kalij, magnezij, željezo, cink, fosfor i bioflavonoide.

Do danas, ne postoji jasan dokaz da je vitamin C je superioran u svojoj kliničkoj učinkovitosti od sintetičke askorbinske kiseline. No, prednost je svakako da prilikom konzumiranja ekstrakta acerole ne dobivamo samo vitamin C, nego i druge korisne vitamine i minerale prisutne u voću.

Željezo

Raspodjela željeza u tijelu: 70% u eritrocitima, 20% je vezano na bjelančevinu feritin (pohranjuje se u jetri, slezeni, sluznici crijeva I koštanoj srži), 5% se javlja kao sastojak mišićnog hemoglobin, mioglobina, preostalih 5% je rašireno u svim stanicama u enzimnom sustavu bitnom za proizvodnju energije.

Dijelimo ga na hemsko (animalni izvori) i nehemsko (biljne namirnice i dio animalnih). Ukupno se resorbira 10-30% unesenog željeza , ostalo se izluči fecesom (tamna stolica tijekom terapije željezom).

Nedostatak željeza

Populacije koje su posebno izložene nedostatku željeza su dojenčad, djeca i adolescenti te trudnice.

Svaka od tih skupina ima posebnosti zbog kojih su pod povećanim rizikom, a to su: male zalihe željeza kod dojenčadi, brz razvoj koji zahtjeva puno kisika za vrlo aktivna tkiva kod djece i adolescenata, te znatno povećanje volumena krvlju kod trudnica.

Nedostatak željeza može se javiti i u bilo kojoj drugoj dobnoj i spolnoj skupini, primjerice, kod žena koje imaju vrlo obilne menstruacije.

Također, razne bolesti, uzimanje nekih lijekova, a vrlo često i loša i neuravnotežena prehrana razlozi su nedostatka željeza u organizmu.

Upravo ta loša prehrana, paraziti i bolesti čine velik problem u nerazvijenim zemljama te je u njima vrlo česta pojava anemije.