Proteini

Proteini – za savršene vretenaste mišiće i odlične sportske performanse!

Bavite li se bilo kojom sportskom aktivnošću, proteini ili bjelančevine su za vas izuzetno važni. Vaše se tijelo (mišići, organi i tkiva) sastoji od tisuća različitih proteina. To su makronutrijenti koji sadrže aminokiseline, a imaju različite funkcije. Osim mišića i tkiva, oni grade čak i hormone, antitijela i enzime te utječu na razine šećera u vašoj krvi.

Bez proteina je život nemoguć, a budući da ih, za razliku od masnoća i ugljikohidrata, vaše tijelo ne može skladištiti, trebate ih unositi u organizam putem hrane ili dodataka prehrani.

Važnost proteina za sportaše

Proteini su osobito važni za sportaše, koji će u našem web izlogu pronaći bogatu ponudu proteinskih dodataka.  Intenzivnom tjelesnom aktivnošću, naime, tijelo se dodatno troši te se povećava rizik od oštećenja mišića i kostiju. Unosom proteina ne samo da ćete spriječiti ozljede i oštećenja mišića nego ćete ih i dodatno izgraditi i osnažiti. Osim za rast i razvoj mišića, proteini ili bjelančevine važni su i za zdravlje kostiju.

Unos proteina prije i poslije vježbanja

Proteinske dodatke prehrani dobro je uzimati i prije i poslije napornog vježbanja. Uzimate li ih prije vježbanja, na taj način potičete metabolizam i sagorijevanje kalorija, što će vam omogućiti i zdravo mršavljenje te lijepo oblikovano tijelo s čvrstim, vretenastim mišićima.  
Kako biste povratili snagu i dali dodatni poticaj izgradnji lijepih mišića, proteinske dodatke prehrani uzimajte i neposredno nakon vježbanja.

Izvrsni izvori proteina

U našoj ponudi pronađite više različitih vrsta kvalitetnog proteinskog praha, pa možete birati između onog dobivenog iz soje, sirutke, graška, konoplje, riže, lanenih i bučinih sjemenki… A tu su i ukusne proteinske pločice i namazi.  
Ovi proteinski dodaci prehrani, osim što će vas izvrsno zasititi i oduševiti okusom, napunit će vas i energijom, opskrbiti obiljem proteina i pomoći da izgradite lijepe i čvrste mišiće.