Verbena (lat. Verbena officinalis) je biljka ružičasto-ljubičastih cvjetova.

Postoji više različitih vrsta, od grmolikih do puzavih.

U narodu je još nazivaju i sporiš, boriš, divlja verbena, ljutovnica, železarka ili željezarka.

Ima egzotičan citrusni miris i izuzetno je ljekovita.

Koristi se u raznim pripravcima, od čaja do krema i losiona.

Ako patite od menstrualnih tegoba, anksioznost ili dugotrajne traume vrijeme je da se bolje upoznate sa svojstvima ove biljke.

Ova biljka stoljećima se povezuje s božanskim i natprirodnim svojstvima.

U drevnom Egiptu nazivali su je Junovim suzama. U legendama o ranim kršćanima stoji da su verbenom tretirali Isusove rane od križa.

Ljekovitost verbene

Iako ljekovita svojstva verbene nisu adekvatno znanstveno istražena, ona su dobro poznata travarima.

Verbena u svom sastavu ima gorke iridoide verbenin i verbenalin, hlapljiva ulja, alkaloide i tanine.

Prirodan lijek za ženske tegobe i živčani sustav

Poznato je da verbena ima učinak na parasimpatički živčani centar i utječe na pravilan rad maternice.

Zbog intenzivnog djelovanja na raspoloženje, ova biljka olakšava napetost koju žene imaju prije menstruacije, a koristi se i za poticanje menstruacije.

Potiče kontrakcije maternice zbog čega pomaže tijekom poroda, a nakon poroda poboljšava laktaciju.

Istovremeno je cijenjena kao biljka koja obnavlja neurone i pomaže živčanom sustavu.

Često se preporučuje za smanjivanje tenzija i anksioznosti.

Prema travarima ona ima antidepresivna svojstva koja liječe anksioznost i slabe živce od dugotrajnih trauma te PTSP-a.

Šalica čaja od verbene pola sata prije spavanja djeluje opuštajuće i pomaže protiv nesanice.

Blagotvorna za probavu

Verbena zbog gorkog okusa povoljno utječe na probavu i smanjuje indigestiju.

Smatra se dobrim lijekom za nadutost, grčeve, proljev i povraćanje.

Studije upućuju da 30-60 ml dekokta od verbene olakšava povraćanje i bol u trbuhu.

Vanjski oblog od dekokta pomaže protiv hemeroida.

Poboljšava apsorpciju minerala te ima antiparazitno i detoksikacijsko djelovanje.

Može se koristiti kao laksativ.

Prirodna pomoć kod bolova i upala

Verbena ima antipiretička, analgetska i antiupalna svojstva zbog čega je učinkovit lijek za prehladu i gripu.

Također pomaže kod migrene i olakšava simptome kod sinusitisa, osobito kod žena.

Zbog toga je kineski travari često preporučuju protiv migrena vezanih za menstrualni ciklus.

Prirodni je stimulant i obnavljajući lijek za prevladavanje slabosti nakon gripe.

Također eliminira sluz iz grla pružajući olakšanje od kašlja.

Verbena je općenito dobro sredstvo za oporavak od dugih bolesti.

Osim navedenoga, verbena se često preporučuje kod:

• astme


• žučnih kamenaca


• grčeva mišića


• bolesti jetre


• malarije


• kožnih infekcija


• bubrežnih kamenaca


• za čišćenje organizma

Berba verbene

Verbena raste uz naselja, po vrtovima, voćnjacima, uz seoske putove, po živicama, okrajcima šuma i šikara, po nizinskim i planinskim livadama i pašnjacima.

U ljekovite svrhe se koristi zeleni, ne odrvenjeli gornji dio stabljike, sabran u vrijeme cvjetanja od lipnja do rujna.

Suši se u sjeni na prozračnom mjestu, a nakon toga se usitni i koristi.

Pojedinačno izrasli primjerci biljke se ne beru, a ondje gdje je ima više obavezno se ostavlja 1/3 biljaka radi očuvanja.

Pripravci od verbene

Čaj od verbene koristiti se kod nesanice, nervoze, anksioznosti, poticanja znojenja i jačanja imuniteta tijekom gripe.

Koristan je i za poboljšanje rada jetre te apetita. Preporučuje se i dojiljama za poboljšanje laktacije.

Također se može koristiti za ispiranje osjetljivih desni.

Oblog od tinkture verbene pomaže kod uboda insekata, istegnuća i masnica.

Vino od verbene odličan je lijek za bolove u glavi, razdražene živce i za živac trigeminus na licu.

Ono pomaže i kod plućnih bolesti, astme, gripe i žutice, a otapa i kamenac u bubrezima, mjehuru i žuči.

Za tu svrhu namočite u litru bijelog vina pet velikih žlica narezane verbene i ostavite da odstoji 30 dana.

To vino pijte četiri puta dnevno po jednu čašicu.

Svježa verbena, zgnječena s ghee maslacom i položena na oči kao oblog, otklanja titranje pred očima i razbistruje ih.

Mast od verbene koristi se kod ekcema, ozljeda, neuralgije i bolova živaca.

Napomena:

Prekomjerno konzumiranje verbene može dovesti do mučnine.